Mental Coaching ähnelt einer Verhaltenstherapie. Beide helfen, Ordnung ins Durcheinander der menschlichen Gedanken und Gefühle zu bringen. Beide Systeme bauen auf die Selbstfindung und die damit verbundene Erhöhung des Selbstwerts und des Selbstbewusstseins auf. Das Ziel ist, die Selbstwirksamkeit eines Menschen zu erhöhen. Mental Coaching eignet sich aber nur für gesunde Menschen, die zum Beispiel … Mental Coaching weiterlesen